Agenda

Le but des pratiques thérapeutiques asiatiques comme le tai-chi, chi gong, yoga, aïkido et zen est la libération des nœuds, qu’ils soient physiques ou mentaux, pour permettre à l’énergie vitale (Chi) de couler librement. Après des années de pratique de ces disciplines, José Madera a développé une série d’exercices simples, permettant le bien-être et un lâcher prise mental et physique. Venir en tenue confortable et chaussures souples.

Durée du cours : 1h15. Prix libre

Horaires : 10h30 à 11h45, 18h à 19h15

Lieu : Salle Billy, rte de la Croix-Blanche 35