Agenda

La Société de gym féminine propose un nouveau cours destiné aux adultes.

À la fois tonique et relaxant, le NIA a pour but le bien-être physique et mental et s’inspire des mouvements de la danse et de la prise de conscience de son corps.

Grâce à des chorégraphies et des musiques spécifiquement choisies, le NIA renforce le tonus musculaire, l’équilibre, la coordination et la confiance en soi. Le NIA c’est la santé par le mouvement ! Notre monitrice Sonia bénéficie d’une longue expérience de cette discipline.

Infos et inscriptions : www.gymfem-epalinges.ch