La Commune d'Epalinges propose une initiation gratuite à la marche nordique à ses habitant.e.s. Encadrée par un moniteur certifié "Sport des adultes" et affilié au programme Allez Hop Romandie d'Unisanté, cette sortie en groupe vous permettra de vous familiariser à la technique optimale de marche avec bâtons. Cette session, d'une durée d'une heure et demie, vous donnera également la possibilité d'effectuer plusieurs exercices de condition physique qui favorisent la santé - endurance, renforcement, souplesse, mobilité articulaire. Et qui sait, l'occasion de faire de nouvelles rencontres.
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